Помогите разобраться в себе. Не могу себя понять. Живу как будто во сне. В жизни нет собранности, постоянно рассеян, память подводит. Постоянное чувство тревоги, но не понятно чем конкретно обоснованна. Очень тяжело сосредоточиться на чем то, все что делаю, делаю как бы на 'автомате'. Фобии стали появляться разные, постоянное чувство тревоги, боюсь без автомобиля ходить по улице и т.д. Пытаюсь копаться в себе. Нахожу что, все отлично: отличная работа, обеспечен, есть любимый человек с которым хорошо, автомобиль, квартира. Одно плохо:. Как мне кажется проблемы с психикой, что не дает мне покоя. Прошу посоветовать. Спасибо.
Ответ психолога
Здраствуйте, Данил!
Почему Вас смущает обращение к психотерапевту, ведь фобии (кстати диагноз ставит так же , что видимых причин для возникновения своей проблемы Вы не находите, значит они имеют более глубинные корни, что не решается заочной консультацией. Не стесняйтесь обратится к хорошему специалисту лично.
Иногда бывает так, что все хорошо, даже слишком, нет ни одной проблемы, но так ведь не бывает, и вот мы начинаем копаться в себе, изыскивая неполадки. А рассеяность, тревога, ухудшение памяти могут быть соматическими проявлениями какого-либо заболевания, переутомления, недостатка витаминов.
Вариантов может быть множество, так что уделите время своему здоровью и проконсультируйтесь у специалистов!
Многие экономисты склоняются к тому, что назревает темное время в экономике Украины, которое будет отмечаться инфляцией, чредой курсовых девальваций и даже дефолтами немногих стран
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Ну, жмурки-пряталки вечерами в будние дни, возможно, и перебор. Но полезное и интересное занятие-игру для ребенка вполне реально организовать даже тогда, когда совсем нет времени, что называется "на...
