Я почитала статьи, и многое совпало с моей ситцацией. Вы правы - я оказалась со-зависимой. Но что мне делать в такое ситуации?Каую рекомендацию или совет Вы можете дать?Помогите мне пожалуйста!
Ответ психолога
Здравствуйте, Светлана!
Конечно, проблему созависимости невозможно решить одномоментно, поскольку как созависимая Вы формировались, практически, всю предыдущую жизнь. Но могу Вас успокоить, этим страдает 90% населения земного шара и, если человек хочет, то все можно изменить - и измениться может очень многое в Вашей жизни. Оптимально, конечно, посещение психолога очно в течение какого-то времени, который бы Вас "направлял".
Но пока, попробуйте описать те симптомы созависимости, которые Вы у себя обнаружили, прочитав указанные мной статьи.
И читайте литературу по созависимости (зависимости).
Какие методы в настоящее время наиболее действенны при лечении ожирения?
Один из наиболее популярных и всем известных методов это совмещение диеты с фитнесом
