Да, Вы правы, я добивалась результатов в самые короткие сроки, в детстве я была лидером во всем. Сейчас не во всем, потому что теперь я самостоятельная, и отвечаю за все сама. Но я опускаю планку, которую я сама себе поставила, и моментально моя самооценка понижается, и я не нравлюсь себе, а это для меня еще хуже, и снова я начинаю плакать. Иногда мне кажется, что слезы, это еще и выброс напряженности, накопившейся. Как мне опустить планку, и остаться при этом такой же активной, какой я была всегда? Иногда я стараюсь начинать с малого, постепенно приходить к результату, но терпение заканчивается, и меня снова несет впереди поезда с желанием иметь все и сразу. пОМОгите найти баланс. Спасибо.
к вопросу
Ответ психолога
Здравствуйте Katia! Всё возвращается к теме преодоления страха "Меня не любят!", к тому, чтобы научиться "Любить себя!" Любовь к себе должна быть БЕЗУСЛОВНОЙ! Не хочется превращать ответ в лекцию, очень советую прочитать все книги Луизы Хей, Л.Виилме, в этих книгах дается много упражнений, которые помогут Вам осознавать и владеть собственными состояниями. Перед тем, как ставить те или иные цели, спросите себя - какие задачи решает достижение этой цели, какую часть Вас удовлетворяет эта цель? Что в жизни для Вас важнее - карьера, личная жизнь, семья, что - то другое. Определитесь для себя, к чему конкретно Вы стремитесь - чему Вы на сегодняшний день даете предпочтение. При этом полезна будет индивидуальная консультация у психолога - с ним Вам легче будет разобраться в себе самой.
Подарочная рекламная продукция активно используется компаниями разных сфер деятельности. Заказать сувениры - значит сделать все возможное, чтобы повысить лояльность покупателей к товару или компании, укрепить существующие бизнес-связи.
Если вам необходимо спуститься по крутым ступенькам темного подвала, совсем не обязательно искать включатель на холодной, а иногда еще и влажной каменной стене
Поля "Ваш комментарий" и "Ваше имя" обязательны для заполнения.
Позвольте мне уклониться от расписывания пользы, которую способна принести нам релаксация. Что я, белены объелась, чтобы с умным видом объяснять современному человеку, как помогает релаксация в...
Свойство величин, заключающееся в том, что сумма значений величин, соответствующих частям объекта, равна значению величины, соответствующей целому объекту. Свойством аддитивности, например, обладает...