Психология на RIN.ru: Контроль эмоциональной сферы  - Конфликт
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Контроль эмоциональной сферы

это может вам помочь Открытие ритуальной службы в Нижнем Новгороде Сфера ритуальных услуг — это развитая структура, которая с каждым днем выходит на новый уровень

Контроль эмоциональной сферы

Когда человек 'обуреваем' эмоциями и захвачен конфликтом, ему трудно выражать свои мысли и внимательно выслушивать противника. Одним из эффективных способов справится с человеческим гневом состоит в том, чтобы помочь друг другу освободиться от этих чувств. Люди получают психологическое освобождение, если они просто расскажут о своих обидах. Поэтому, порой, имеет смысл в самом начале конфликта пойти на риск и как можно полнее, пусть даже в резкой форме, высказать друг другу то, что чувствуешь. 

Японцы, например, придумали для этого своеобразный ритуал и мягкие подушки для битья. Иногда даже крик или удар по столу подушкой лучше, чем спокойная, хладнокровная отповедь противника. . И все-таки рискованно обнаруживать свои чувства, если это ведет к эмоциональной реакции. Когда за этим не следишь, может разразиться крупная ссора. Поэтому, если вы чувствуете, что по мере предъявления своих претензий вы раздражаетесь все больше и больше и при этом обнаруживаете, что ваши жалобы только накаляют отрицательные эмоции оппонента, необходимо сказать себе:' Мне следует остановиться. Я должен подумать о том, что я могу сделать для решения этой проблемы в будущем'.

После этого дайте понять противнику, что желаете остановить кипение страстей. Следует объяснить, что вы не собираетесь пренебрегать эмоциями оппонента или отрицать их обоснованность, а хотите только сдержать их. Целесообразно сказать что-то в роде: 'Да, я вижу, мы оба раздражены но это раздражение никуда нас не приведет. Мне хотелось бы, чтобы вы забыли о нем. Согласимся, что в прошлом случилось нечто неладное, в результате чего мы оба раздражены. Но теперь давайте вместе подумаем над тем, что мы могли бы предпринять в будущем'. Это может быть особенно полезным подходом, если вступили в конфликт с кем-то. С кем вы должны будете продолжать общение.

Хорошо бы, если бы каждый из противников мог хотя бы частично сообщить другому следующее:

· что я хотел бы сделать, чтобы разрешить конфликт?

· каких реакций я жду со стороны другого?

· на какие последствия я надеюсь в случае, если будет достигнуто соглашение?

Шевроле Круз Шевроле Круз
Шевроле Круз - глобальный проект компании General Motors, созданный по указанию Тевана Кима
Выгодно ли открыть собственный ломбард? Выгодно ли открыть собственный ломбард?
Довольно часто инвесторы рассматривают ломбард как прибыльный и стабильный бизнес
Где получить финансовую помощь автовладельцу? Где получить финансовую помощь автовладельцу?
Россияне, в случае затруднений с денежными средствами, не стесняются все чаще обращаться в банки и ломбарды для получения кредитов
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Контроль эмоциональной сферы
Реферат: Описание и изучение ...
... еще сохраняется ориентация и контроль и ... педагогике "Описание и изучение эмоциональной сферы у ...
16.9. Особенности эмоциональной сферы ...
Особенности эмоциональной сферы лиц пожилого ... возрасте значительно уменьшается контроль ...
Особенности эмоциональной сферы ...
... возрасте значительно уменьшается контроль ... К частным признакам эмоциональной сферы у пожилых ...
Конфликтология. Учебное пособие ...
Внимание: приведенный ниже текст ... Контроль эмоциональной сферы
Невесты, смотрите в оба! - Возьми на ...
Разлученные близнецы; Техники воспоминания ; Контроль эмоциональной сферы ; Дар убеждения
развитие эмоциональной сферы ...
развитие эмоциональной сферы младших школьников ... валютное регулирование валютный контроль ...
Методика диагностики эмоциональной ...
Это повышенный контроль за ребенком или ... смешанная астеническая картина эмоциональной сферы ...
3.2. Проблемы формирования ...
стимул эмоциональная реакция контроль и ... Ведущим же средством развития эмоциональной сферы ...




Это интересно
Наказание не подавляет желания делать плохо: в лучшем случае, человек учится избегать наказания.
Т. Питерс, Р. Уотермен
Поиск по словарю
Новости
Психологические школы
Теория Штерна
Штерн был одним из первых психологов, поставивших в центр своих исследовательских интересов анализ развития личности ребенка. Изучение целостной личности, закономерностей ее формирования было...
Словарь психолога
Аттракция
Установка на другого человека. Обусловливает интерес людей друг к другу. В соответствии с ней индивид вовлекается в совместную деятельность. Измеряется при помощи шкалы межличностных оценок.
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь