Психология на RIN.ru:  Смех лечит нервы и улучшает аппетит  - Релаксация, аутотренинг
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Групповой тренинг Психические состояния
Совершенствование тела и Здоровье Игры с детьми
Тренинг личностного роста Состояния сознания

Смех лечит нервы и улучшает аппетит

это может вам помочь Как восстановить отношения после ссор? Ссоры и склоки - обычное явление в нашей жизни

Смех лечит нервы и улучшает аппетит

Смех, как известно, продлевает жизнь. А еще снимает стресс, помогает улучшить аппетит, работоспособность и нормализует сон.

К таким выводам пришли малайзийские ученые, которые провели исследование того, как смех влияет на человека. Тридцать студентов Малайзийского государственного университета приняли участие в исследовании положительного влияния смеха на организм человека. На протяжении девяти дней они проходили курс смехотерапии, проводившийся профессором Маесом Каррупия.

Эти лекции включали в себя обучение особым дыхательным практикам, имитирующим смех человека. Таким образом, в течении нескольких дней добровольцы смеялись по несколько часов в день. Этот тренинг проводился как раз перед летней сессией, и в перерывах между лекциями студенты готовились к экзаменам. Оказалось, что студенты, принимавшие участие в эксперименте, без проблем сдали экзамены, причем они даже не нервничали непосредственно перед сдачей. У них также нормализовался сон и улучшился аппетит.

По словам студентов, они физически ощущали себя гораздо лучше, нежели обычно, и изменения они приписывают именно смехотерапии. У одного из добровольцев прошло депрессивное состояние, и, по его словам, у него перестали 'пошаливать' нервы.

Этот эксперимент проводился в преддверии конференции, посвященной целебному действию смеха, которая будет проходить в августе этого года. Ученые надеются привлечь к этому мероприятию широкие массы населения и впоследствии создать сеть так называемых 'Клубов смеха' по всей стране. А также организовать ежегодный национальный День смеха, который стал бы праздником хорошего настроения для всех жителей Малайзии.

Отказ от мяса гораздо более полезен для окружающей среды, чем отказ от автомобилей Отказ от мяса гораздо более полезен для окружающей среды, чем отказ от автомобилей
Отказ от мяса гораздо более полезен для окружающей среды, чем отказ от автомобилей - это удивительно, но это факт
Что даёт уважительное отношение к родителям? Что даёт уважительное отношение к родителям?
Уважение к родителям не особенно культивируется в наше время
Ганга - самая чистая река Ганга - самая чистая река
Если отправиться в паломничество по святым местам Индии, то посещение Ганги-матери - одно из главных действ, которое необходимо осуществить, чтобы паломничество возымело своё действие
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Смех лечит нервы и улучшает аппетит
Shop News Шоп Шопс купить @ Shop Shops.ru Новые ...
Смех лечит нервы. Лучшие солнечные ... не только тело, но и душу лечит ... Аппетит приходит во время ...
Психология цвета | www.astroguide.ru
... процессы, лечит мочеполовую систему, улучшает кровообращение и ... обостряет аппетит и ... звенел смех ...
Ужегов Генрих Николаевич. Болезни ...
и грудной полости оно даже отрицательное ... сока перед обедом улучшает аппетит,способствует ...
Секс и климакс
Сексуальная жизнь может стать еще активнее и ... Нервы никуда!! Так вот сегодня, вообще выбита из ...
Фадеева. Психические и нервные ...
... смех, возбуждается аппетит ... снимает спазм сосудов и улучшает ... самого организма, что лечит ...
Купить ПРОЧИЕ ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, В ...
... ускоряет заживление язвенных образований в желудке и двенадцатиперстной кишке, улучшает аппетит.
Займ.net
До середины 2009 года фонд планирует продать около 50 таких лотов не только в Петербурге, но и в ...
ЖИЗНЬ В ЛЮБВИ 3 - Омская обл.
Как хорошо сказано: "Лечит ... которые изматывают нервы и ... восстанавливает ее и улучшает аппетит.




Это интересно
Истина - в оттенках.
Поиск по словарю
Новости
Прежде всего слово "дружба" имеет не одно, а несколько различных значений
Словарь психолога
Ажитация
Аффективное состояние человека, возникающее в ответ на угрозу для жизни, аварийную ситуацию и др. психогенные факторы. Ажитация проявляется в форме сильного двигательного возбуждения, сопровождается...
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь