Психология на RIN.ru: Экспресс метод работы с беспокойством - Релаксация, аутотренинг
ENGLISHRIN.ru - Российская Информационная Сеть

Групповой тренинг Психические состояния
Совершенствование тела и Здоровье Игры с детьми
Тренинг личностного роста Состояния сознания

Экспресс метод работы с беспокойством

это может вам помочь Исчерпывающий реестр средств измерения Вся жизнь современного человека обеспечивается при помощи разных технических устройств, коммуникаций и предметов, которые окружают человека в быту, в производстве, без которых немыслима комфортная и безопасная жизнь

Экспресс метод работы с беспокойством

Иногда бывает так, что какие-то мысли вызывают беспокойство. Есть различные методы работы с такими состояниями и если требуется достижения спокойного состояния в короткое время, можно воспользоваться экспресс методом.

Вместо того, чтобы говорить себе или клиенту "не беспокойся", с точки зрения НЛП, удачнее будет сформулировать желаемое состояние вместо проблемного.

В данном случае вместо фразы "не беспокойся" лучше говорить о спокойствии и спокойном состоянии. Используя речевые стратегии утилизации транса, можно "договориться" с подсознанием.

Итак, попробуйте применить следующие фразы вместо фразы "не беспокойся":

Почему люди могут быть спокойными?

Люди бывают спокойными.

Прежде чем вы успокоитесь, посидите на стуле. Как только вы сядете, вы почувствуете себя спокойнее.

Чем глубже вы будете дышать, тем все более спокойно будет вам. Интересно, вы заметили, что становитесь спокойнее?

Где вам будет более спокойно разговаривать: здесь или возле окна? Интересно, за сколько минут вы успокоитесь: за две или три? Может, вы присядете или вам и так становится спокойнее?

Вы можете успокоиться быстро или немножко медленнее, но возможно вам захочется быть спокойным прямо сейчас.

Россия хочет единолично регулировать цены на газ
Россия в процессе присоединения к ВТО не брала на себя обязательств по отказу от действующих механизмов ценообразования на газ на внутреннем рынке
В Петербурге пройдет выставка лучших украшений России
В Петербурге в Центральном выставочном зале `Манеж` состоится международная выставка-ярмарка `Лучшие украшения России
Обзор рынка петхаусов в Санкт-Петербурге
Пентхаусы появились почти 100 лет назад в Америке в Нью-Йорке
Комментариев к этой статье пока нет. Станьте первым!
Написать комментарий
Найдено в интернете по теме: Экспресс метод работы с беспокойством
Ангел
... в крови, моче с помощью различных экспресс ... нельзя уволить с работы ... широко применяли метод ...
Электронная библиотека ИПиКП ...
Психотерапевтический метод работы с ощущениями ... прооперированный смотрит на них с беспокойством.
Посольство медицины :: Сексология ...
По мнению авторов этой работы -... ... факторами, либо с беспокойством из-за ... официально одобренный метод ...
диссертационая (диссертация ...
... возраста посвящены работы ... m. Эткинда; метод цветовых ... справиться с тревогой и беспокойством (низкое ...
Оценка психосоматического здоровья ...
Скачать рефераты и курсовые работы ... в 95 случаях из 100 с предельной ... Представленный метод основан на ...
Мышечная релаксация, методы ...
Лекарства от стресса Экспресс ... Метод требует времени для ... мышцы в самом начале работы над собой с ...
Актуальные проблемы исполнения ...
... смутным беспокойством, концентрацией ... коррекция как метод ... воспитательной работы с ...
Интернет магазин - Максимальный ...
Дипломные работы любые темы ... способы борьбы с беспокойством` ... pin-коды карт экспресс-оплаты




Это интересно
Мудрец закрытым держит рот, он знает, что и свеча от языка сгорает.
Чжуан-цзы
Поиск по словарю
Новости
Личность как она есть
Представление о себе
Наше представление о себе фактически помогает нам программировать себя. Когда у нас есть уверенность в том, что мы обладаем какими-то качествами, то мы начинаем действовать так, как будто они у нас...
Словарь психолога
Апперцепция
В современной психологии апперцепция - влияние опыта и личности индивида на восприятие им актуальной действительности. Термин введен немецким ученым В. Лейбницем
CopyrightRIN © 2009 -
* Обратная связь